菌菇木瓜减肥盅

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咸味
1-2人
40分钟
初级

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sunkang
创建于 2014-11-26

食材清单

主料
辅料

步骤(合计 13 步)

1. 木瓜切一半,去掉仔和瓤。


2. 挖出一部分果肉。


3. 变成一个木瓜碗。


4. 切片,葱切段。


5. 猴头菇泡发,注意弄干净里面的脏东西,比如木屑什么的。


6. 香菇泡发,洗净表面的泥。


7. 瘦肉片小火炒的断生,记得不用放任何调料哦。


8. 将所有的食材放入锅中,加盐和泡发香菇的水(记得澄清),然后加入开水没过食材。


9. 在锅中小火煮20分钟,停火备用。


10. 将木瓜碗放入一个可以将之固定的容器内,然后加入牛奶


11. 放入煮熟的香菇、肉片和猴头菇(木瓜可以不放啦,如果放不下),用汤注八、九分满。


12. 放入蒸锅当中,热气上来后,再数10~15分钟。


13. 大功告成,记得分享哈~~O(∩_∩)O。


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